Ergometr wioślarski
ergometr wioślarski
Ergometr - maszyna, która umożliwia treningi wioślarzom. Głównie służy do utrzymania formy podczas sezonu zimowego, w którym wioślarze nie mogą trenować na wodzie. Ergometr wprawia w ruch większość partii mięśni, głównie brzucha, nóg, rąk i barków. Doskonale odwzorowuje czynności wykonywane na wodzie.
Linki zewnętrzne
Ergowiosła - Halowe Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie - www.ergowiosla.pl
Zobacz galerię na Wikimedia Commons:
Ergometr wioślarski
Hasła wiki
Polecane strony
Newsy za zakresu Ergometr wioślarski
Do Poznania przez Lucernę
Od piątku do niedzieli trwa w Szwajcarii wioślarski Puchar Świata – ostatni sprawdzian przed mistrzostwami świata, które w tym roku odbędą się w Poznaniu (23-30 sierpnia).
VIP-y wychudzone, ale zadowolone z utraty wagi
Orłowski postawił na rygorystyczną dietę i siłownię, Krzemińska na rower, Pijanowski na maratony, a Person na ergometr. Toruńska drużyna VIP-ów zrzucających kilogramy niknie w oczach.
Polak zdobył wioślarski Everest
Uniwersytet z Oxfordu, z Michałem Płotkowiakiem w składzie, wygrał tradycyjne regaty wioślarskich ósemek na Tamizie. Było to 75 zwycięstwo Oxfordu w historii. Cambridge triumfowało 79-krotnie.
Zdobędzie dla Polski jeszcze kilka medali: Wioślarski mistrz nie chce kończyć kariery
Robert Sycz, dwukrotny mistrz olimpijski, zamierza wiosłować aż do 2012 roku. Tym samym nasz sportowiec definitywnie przerwał plotki, mówiące o tym, że niebawem skończy karierę. "Do 2012 roku będę startował na pewno. A jeśli będę osiągał dobre wyniki, to nawet jeszcze dłużej" - oświadczył wioślarz.
Warto wiedzieć ...
Fitness przestało się już kojarzyć z otyłymi kobietami ciężko dyszącymi na matach w jednym z głośnych klubów do odchudzania. Dzisiejsze fitness kluby pełnią rolę prawdziwych centrów sportu, gdzie praktycznie wszyscy mogą znaleźć coś dla siebie. Najnowocześniejsze fitness kluby są wyposażone w takie luksusy jak sale do aerobiku, profesjonalne nagłośnienie, siłownie, które wabią większość panów, basen, a czasem nawet saunę. Lista ta przywodzi na myśl drogi kurort, tymczasem wystarczy zapisać się do fitness klubu, zostać stałym członkiem i za nie tak duże pieniądze cieszyć z tych wszystkich możliwości, które dają współczesne ośrodki rekreacyjne. W takim miejscu jak nowoczesny fitness klub trening jest przyjemnością, a osiągnięcie wyznaczonych sobie celów typu schudnięcie lub poprawienie wytrzymałości to tylko kwestia czasu. Z tego względu głupim byłoby skąpienie sobie grosza na te przyjemności, zwłaszcza, że już po kilku tygodniach pozorne męczarnie przeżywane w fitness klubie zamieniają się w rutynę i świetną formę rozrywki.